A cukorbetegségről szólunk, nem csak cukorbetegeknek
Inzulin
A cukorbetegség kezelésére sokféle gyógyszer alkalmazható, de a legtöbben minden bizonnyal az inzulinról hallottak. És a legtöbben talán ettől a kezelési módtól is félnek a mindennapos - akár többszöri - szúrás miatt.
( 4 értékelés )
Siker a Garda-tavon
Lászlófy Ábel, a korábbi cikkünkből már ismert narancssárga pöttyös Optimistes kisfiú 18. helyezést ért el az olaszországi Garda-tavon megrendezett, harminc éves múltra visszatekintő nemzetközi vitorlásversenyen.
( 5 értékelés )
Az élelmiszerek cimkéje
Hogyan találhatjuk meg a számunkra legmegfelelőbb élelmiszereket és hogyan illesszük be az étrendünkbe? Mi sem egyszerűbb ennél, mondhatnánk, hiszen minden rá van írva az élelmiszerek csomagolására. De mit is jelentenek számunkra a cimkén lévő adatok?
( 4 értékelés )
A pajzsmirigy betegségei
A cukorbetegséggel rengeteg dolog jár együtt, és nem csoda, ha a napi vércukor ellenőrzések és inzulin beadások között nem a pajzsmirigyünk működésén elmélkedünk. Azonban pont a cukorbetegség miatt jó okunk van figyelnünk a pajzsmirigyre.
( 0 értékelés )
A vérnyomás csökkentésének természetes módszerei
A magas vérnyomás és a cukorbetegség külön-külön is jelentősen megnöveli a szív és érrendszeri betegségek kockázatát, a cukorbetegeknek ezért különösen fontos a vérnyomás kontrollja.
( 0 értékelés )
Síelés cukorbetegen
Aki már egyszer síelt, az tudja, hogy egy életre szóló élménnyel lett gazdagabb, és valószínű, hogy ezt az élményt évről-évre igyekszik majd átélni, és ebben a cukorbetegség sem akadályozhatja meg. Milyen szempontok alapján készüljön egy cukorbeteg a sítúrára?
( 1 értékelés )
Miért nem teljesülnek az újévi fogadalmak?
Megint elérkezett az új év, és ilyenkor szokás különböző fogadalmakat tenni. Ez az évkezdés más lesz vagy több millió emberhez hasonlóan Ön is tesz magának ígéreteket, és aztán néhány hét vagy hónap múlva feladja őket? Bizonyára mindannyian jól ismerjük a leggyakoribb témákat – rendszeres testmozgás, megfelelő étkezés, fogyás -, amelyek ilyenkor újévkor immáron sokadszor megfogadunk. De vajon miért van az, hogy ezeket a magunknak, saját egészségünk érdekében tett ígéreteket nem tarjuk be?
( 2 értékelés )
Az ünnepek alatt is étkezzünk megfelelően!
Amikor csak tehetjük, tartsuk be az előírt diétát, mert a Karácsony és a Szilveszter körüli vendégjárás a legfegyelmezettebb diétázók számára is nagy csábítást jelent. Egy kis bűnözés belefér ilyenkor, de ehhez előtte és utána is "böjtölni" kell. Ez az időszak nem alkalmas a fogyókúrára, ezért ne azt tűzzük ki célul, hogy hány kilótól szabadulunk meg az ünnepeket alatt, hanem azt, hogy a meglévő súlyunkhoz nem hízunk!
( 2 értékelés )
Kerüljük az ünnepek okozta stresszt!
A stressz gyakran megemeli a vércukorszintet, ezért próbáljuk az ünneketet nyugalomban eltölteni. Ha túlhajszoljuk magunkat, akkor az ünnep örömteli teendői elvégzendő kötelességgé válnak, amit teljesíteni kell. Ennek elkerülése érdekében az ünneppel kapcsolatos feladatokat és a bevásárlólistákat próbáljuk ésszerűen, a rendelkezésre álló időnk, erőnk és lehetőségeink alapján kialakítani.
( 1 értékelés )
Téli tanácsok
A téli időjárás és az év végi ünnepek a cukorbetegek számára számos megoldandó feladatot tartogatnak és a szokásosnál is nagyobb odafigyelést igényelnek. Összegyűjtöttünk néhány ötletet és tanácsot, amelyek segíthetnek abban, hogy könnyebben megfeleljünk az előttünk álló kihívásoknak.
( 6 értékelés )
A sport ereje
Ha valaki ez idei évben ellátogatott legifjabb versenyzőink, az optimistesek viadalaira, feltűnhetett neki egy kis hajó, melyet feltűnő narancssárga pöttyök „díszítenek”.
( 6 értékelés )
Szabadon fogyasztható ételek
A cukorbetegek étrendjében szereplő ételeket 3 csoportra szokás osztani: szabadon fogyasztható ételek, a szénhidráttartalom beszámításával (korlátozva) fogyasztható ételek és a nem, vagy kis mennyiségben ajánlott ételek. A szabadon fogyasztható ételek közé tartoznak azok a nyersanyagok/ételek, melyek szénhidráttartalma 100 grammban 5 gramm alatti.
( 15 értékelés )
Tudnivalók a cukorbetegség és a fogak kapcsolatáról
A cukorbetegséggel élők esetében a különböző fogágybetegségek kialakulásának kockázata kétszer-háromszor nagyobb, mint nem cukorbeteg embertársaiké. A cukorbetegség önmagában nem okozója ezeknek a fogágybetegségeknek, de a már kialakult gyulladást súlyosbítja, gyorsítja a folyamatát, főleg, ha nem megfelelő a vércukorszint. De ez fordítva is így működik. A kialakult fogbetegségek megnehezítik a cukorbetegség kezelését is
( 0 értékelés )
Kifogások az egészséges étkezés ellen
Ha őszintén magunkba nézünk, akkor pontosan tudjuk, hogy sokkal könnyebb kibúvókat keresni, mint megoldást találnunk olyan helyzetekre, amelyekben régi, bevett szokásainkon kellene változtatni. És az étkezési szokásaink pontosan ebbe a kategóriába tartoznak. Nézzük hát a kifogásokat - és a megoldásokat!
( 7 értékelés )
Cukorbeteg gyerek az iskolában
Egy új tanév nem csak a gyerekeknek jelent feladatokat, hanem a szülőknek is. Minden érintett ismeri a szokásos "kezdődik az iskola" témákat: tankönyvek, füzetcsomagok, írószerek, új tornafelszerelés vásárlása kiegészítve az egyes tanárok egyéb eszközigényével. Azonban a cukorbeteg gyermeket nevelő szülők esetében vannak további, az iskolakezdéssel szorosan összefüggő teendők:
( 10 értékelés )
A só
A nátrium (Na) a szervezetben található só, amit kívülről általában konyhasó formájában viszünk be NaCl vagyis nátriumklorid formájában. A felnőttek Na szükséglete 2 gramm, amit ha át szeretnénk számolni, 5g konyhasónak, azaz egy teáskanálnyi mennyiségnek felel meg. Az európai országokban a tényleges napi sóbevitel ennél jóval magasabb, 9-12 g. Tanulmányok szerint Magyarországon elérheti a 15-20 grammot is.
( 4 értékelés )
A magas vércukorszint
A kezeletlen magas vércukorszintnek (hiperglikémia) egyaránt vannak rövid és hosszútávú hatásai is. A rövid ideig tartó magas vércukorszint nem károsítja a szerveket, azonban a beteg közérzetét alapvetően befolyásolja: fáradtnak és gyengének érzi magát, sok folyadékot kíván, gyakori vizelési ingere van, hajlamosabb a fertőzésekre és általában homályos a látása. Fontos tudni, hogy az idősebbek esetében a magas vércukorszint kiszáradáshoz vezethet, egyensúly-zavart okozhat, és egy ebből adódó combnyaktörés súlyos és hosszan tartó következményekkel járhat.
( 18 értékelés )
Legfrissebb hozzászólások
- Siker a Garda-tavon
Az optitwins Sailing Team 2012 májusi filmje: A na... Bővebben...
Írta: Diab-Pont - Siker a Garda-tavon
Gratulálunk!!! Bővebben...
Írta: Kata - Inzulin
Jómagam,165/65/62 nő vagyok.Egy ideje emlegeti... Bővebben...
Írta: Molnár Borbála - A cukorbetegek szemproblémái
T. Cím! Cukorbeteg vagyok. Mind a két szememet meg... Bővebben...
Írta: Ferencz Sándor - A vérnyomás csökkentésének ter...
A vérnyomás csökkentésének bármikor használható mó... Bővebben...
Írta: Klári
Hírlevél feliratkozás
Iratkozzon fel hírlevelünkre, és 500 Ft értékű ajándékot kap!
A feliratkozás semmilyen kötelezettséggel nem jár, bármikor leiratkozhat.
Adatait bizalmasan kezeljük és harmadik félnek nem adjuk ki.
Legolvasottabb cikkeink
- A fahéj hatása a cukorbetegségre
- A cukorbetegség okozta bőrproblémák
- Fehér vagy teljes kiőrlésű kenyér?
- Édesítőszerek
- A fokhagyma haszna a cukorbeteg étrendben
- A gyümölcsök szerepe
- Cukorbeteg diéta és fogyókúra
- 30 fontos dolog
- A cukorbetegség és a láb problémái
- A szájszárazság a cukorbetegség kellemetlen velejárója
E-mail: Írjon Ügyfélszolgálatunknak!
Kapcsolattartó: Füzesi Brigitta
-
- Újdonságok
- Akciós kifutó termékeink
- Szezonális cukormentes termékek
- Kilófaló receptek alapanyagai
- Diabetikus csokoládé
- Diabetikus édes keksz
- Diabetikus alapanyag
- Diabetikus lekvár, méz, mogyorókrém
- Diabetikus szörp
- Diabetikus kakaó, kávé, italpor
- Diabetikus befőtt, savanyúság
- Diabetikus nápolyi
- Diabetikus sütemény
- Diabetikus sós keksz
- Diabetikus müzli
- Cukormentes cukorka
- Édesítőszer
- Diabetikus péksütemény
- Gluténmentes termékek
- Étrendkiegészítők
- Könyvek
- Mérőkészülékek, tesztcsíkok
- Ajándékcsomagok
- Kiegészítők
- Kozmetikumok cukorbetegek számára
