7 alapvető dolog, amit minden cukorbetegnek tudnia kell, hogy megőrizhesse fogai egészségét

A cukorbetegséggel élők esetében a különböző fogágybetegségek kialakulásának kockázata kétszer-háromszor nagyobb, mint nem cukorbeteg embertársaiké. A cukorbetegség önmagában nem okozója ezeknek a fogágybetegségeknek, de a már kialakult gyulladást súlyosbítja, gyorsítja a folyamatát, főleg, ha nem megfelelő a vércukorszint. De ez fordítva is így működik. A kialakult fogbetegségek megnehezítik a cukorbetegség kezelését is, és ahhoz hogy elkerülhető legyen ez az ördögi kör, elengedhetetlenül szükséges a megelőzés és az odafigyelés. A fogorvosok szerint 7 olyan alapvető dolog van, amelyet minden cukorbetegnek tudnia kell ahhoz, hogy csökkenthessék a szájüreget érintő betegségek kockázatát és megőrizhessék fogaik egészségét.

1. A szájüreg állapota befolyásolja az egész szervezetet. A fogágybetegség egy észrevehetetlen bakteriális fertőzéssel kezdődik az ínyen, amely kiváltja a szervezet gyulladásra adott válaszát. Az ártalmas baktériumok a szájból kiindulva a véráram segítségével bejárják az egész szervezetet, miközben megemelik a C-reaktív fehérjék (ez a fehérje bármilyen gyulladás esetén megjelenik a vérben) és egyéb a gyulladásos folyamatokra érzékenyen reagáló anyagok szintjét. A fokozódó gyulladás egyrészt csökkentheti az inzulinérzékenységet, így jóval nehezebben kontrolálható a vércukorszint, másrészt beindíthat olyan egyéb gyulladásos folyamatokat is, mint például az érelmeszesedés, amely a sztrók és a szíroham legfőbb okozója.

2. Korai szakaszban a fogágybetegségnek nincs tünete. A fogágybetegség lassan, csak idővel okoz vérzést, az íny piros és duzzadt lesz, és a védelmet nyújtó csont is szétmálik. A fogak kilazulnak, kiesnek, amely megnehezíti az evést, elsősorban a friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztását. Ennek a folyamatnak azonban nem érzékelhető a kezdeti szakasza, nem jár fájdalommal, nem keletkezik tályog, ezek az árulkodó jelek csak később jelennek meg, akkor azonban már túl késő.

3. Gyakrabban kellene járni fogorvoshoz. Megfelelően karbantartott cukorbetegség esetén - csakúgy mint a nem cukorbetegeknek - elegendő félévente elmenni a fogorvoshoz. Bármilyen panasz vagy rendezetlen vércukorszint mellett azonban gyakoribb ellenőrzés szükséges. Ezt természetesen a fogorvos fogja megmondani, azonban rossz vércukor eredmény mellett 1-2 havonta célszerű beiktatni a látogatást. A rendszeres fogkőeltávolítás is segít a gyulladás kockázatának csökkentésében, hiszen nem engedi elszaporodni a szájban lévő káros baktériumokat.

4. A fogorvosi kezelés időpontja. Cukorbetegek esetében a kora délelőtti órák a legideálisabbak a fogorvosi kezelésre, mert a reggeli elfogyasztása után megtörtént a gyógyszerek beszedése is, így a vércukor szintje ilyenkor stabilnak mondható. A reggeli étkezéshez időben minél korábbra esik a fogorvosi kezelés, az orvosnak annál több ideje van alaposan megvizsgálni a beteget anélkül, hogy a vércukor szintjének csökkenésétől kelljen tartania.

5. Mindig tudjuk a legutolsó HA1C értékünket. Ez az érték mutatja meg, hogy a beteg mennyire kezeli jól a cukorbetegségét az elmúlt 3 hónapban. 7% feletti értéknél, ha a betegenek szájprobléma miatt műtétre van szüksége, akkor a fogorvos - hacsak nem vészhelyzetről van szó - addig várólistára teszi, amíg nem javulnak a vércukor értékei. A rossz vércukorszint miatt a sebek sokkal lasabban gyógyulnak, könnyebben fertőződnek és komoly szövődmények alakulhatnak ki.

6. Ápoljuk fogainkat. A cukorbetegek számára különösen fontos a megfelelő szájápolás, mivel szervezetük sokkal hevesebben reagál  a fertőzésekre, amelynek hatására a szájban lévő szövetek és a fogak körüli védelem gyorsabban roncsolódnik. Reggel és este 2 percig tartó, elektromos fogkefével történő fogmosással saját magunk is eltávolíthatjuk a puhább fogkövet és megmasszírozhatjuk a fogínyt a szövetek roncsolása nélkül. Fogmosás esetében nem a menniység, hanem a minőség számít! Nagyon fontos a fogselyem használata főleg lefekvés előtt, amelynek segítségével eltávolíthatók a fogak közé betelepedett baktériumok. Ajánlatos valamilyen antibakteriális öblögető használata is, amely segít a fertőzések elkerülésében.

7. A rendszeres fogorvosi ellenőrzés olcsóbb, mint ha nem járunk. Rendszeres, félévente legalább egyszer történő fogorvosi kezeléssel elkerülhetők a fájdalmas, hosszú időn át tartó kezelések, amelyek rendkívül költségesek és gyakran műtéti beavatkozással járnak.

További cikkeink a fog-és szájápolás témában:

A szájszárazság a cukorbetegség kellemetlen velejárója lehet

Mit tegyen a cukorbeteg a fogak és az íny egészségérét?