A szájszárazság a cukorbetegség kellemetlen velejárója lehet

Cukorbetegek esetében gyakran előfordul a szájszárazság vagy módosult nyáltermelődés (xerosztómia). Miért probléma ez? A fogak és a szájban, arcon, álkapocsban lévő izmok segítségével történik maga az étel  megrágása, amellyel könnyebbé válik a gyomorban és a belekben történő emésztés. Ebben a folyamatban a nyálnak számos feladata van:

• a szájban lévő baktériumok kontrolálásával megelőzi a fertőzések kialakulását,
• nedvesen tartja és tisztítja a szájüreget,
• semlegesíti a fogkő és a foglepedék által termelt savakat,
• elmossa az elhalt hámszöveteket, amelyek lerakódnának az ínyen, a nyelven, szájüregben,
• segít az emésztésben azáltal, hogy lehetővé teszi a rágást, ízlelést és nyelést.

A szájszárazság akkor alakul ki, amikor nincs elegendő nyál, amely nedvesen tartaná az szájüreget, amely egyaránt elengedhetetlen az egészség, a megfelelő közérzet és a beszéd szempontjából is. A szájszárazság orvosilag történő megállapítása  nehéz, hiszen egyénenként eltérő hogy, mennyire zavaró ez az állapot.

A szájszárazság legtöbbször valamilyen gyógyszeres kezelés mellékhatása. Több száz olyan gyógyszer kapható, amelynek betegtájékoztatójában is olvasható a szájszárazság mint mellékhatás. Ilyenek például a magas vérnyomásra, egyéb szívproblémákra vagy éppen a cukorbetegség kezelésére szedett gyógyszerek többsége is. Érdemes tudni, hogy a koffein tartalmú italok is okoznak szájszárazságot, ezért ezek mennyiségét korlátozni kell.

A szájszárazság néhány tünete:

• A száj nyálkahártya nedvességének jelentős lecsökkenése
• A szájsarkok kisebesedése (chelitis)
• Fogínygyulladás
• Probléma a műfogsor viselésével
• Szájfekély
• Szájban jelentkező fájdalom
• Gombás fertőzés (candidiasis) főleg a nyelven és a szájpadláson
• Egyszerre több lyukas fog.

A cukorbetegek szájszárazságának leggyakoribb okai:

• Gyógyszermellékhatás
• Neuropátia
• Folyadékhiány
• Vesedialízis
• Hiperglikémia ( túl magas vércukorszint)
• Szájon keresztül történő légzés
• Dohányzás

Hogyan lehet enyhíteni a szájszárazságot?

Azoknál a cukorbetegeknél, ahol szájszárazság áll fenn, ki kell alakítani egy optimális szájápolási rutint, amelynek van néhány egyszerű, de hatásos módja:

• Ajánlatos naponta legalább négyszer fogat mosni, étkezések után és lefekvés előtt
• Az étkezések után közvetlenül érdemes öblögetni
• A kivehető fogsort is javasolt minden étkezés után megtisztítani
• A fluorid tartalmú fogkrémek segítenek a szájszárazság leküzdésében
• Mindig tartsunk magunknál vizet, hogy bármikor kiöblíthessük a szánkat
• Kerüljük a túl sós ételeket
• Korlátozott mennyiségben fogyasszunk bizonyos gyümölcsleveket (narancs, grapefruit, paradicsom) és diétás üdítőket
• Ne használjunk alkohol tartalmú szájöblítőt
• Használjunk rendszeresen ajakírt
• Próbáljuk ki nyálképző készítmények használatát.

Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy a szánk egészsége befolyásolja a cukorbetegségünk kezelését csakúgy, ahogy a kezelés is befolyásolja szánk egészségét. A cukorbetegek esetében gyakran előfordul a szájszárazság fogaink állapotára is kihat, erről többet megtudhat alábbi cikkünkből:

Mit tegyen a cukorbeteg a fogak és az íny egészségéért?